Здоровье - Общественного Здравоохранения - Изучение Аюрведы

forgive | Просмотров: 612















Баланс-современный модным словом, когда речь идет о здоровье и благополучии, но в Индии эта концепция существует уже тысячелетия. Физического, психического, эмоционального и духовного равновесия лежат в основе Аюрведы, целостная медицинская система, название которой переводится как и ldquo;наука о жизни. »из
и ldquo;Аюрведа-это все о балансе и травматологии; говорит Шивакумар Варма, практикующий врач Аюрведы в Ванкувере и rsquo;колледж с Бодхи . и ldquo;с этой моделью, здравоохранение-это все о ум, тело и душу. »из
По данным Аюрведической медицины—не что широко практикуется в Бангладеш, Шри-Ланке, Непале и Пакистане,—не все люди рождаются с три доши, которые в совокупности составляют их Конституцией или пракрити. Каждая доша состоит из двух из пяти основных элементов—не эфир, воздух, огонь, вода, и земля—не связан с особым телесных функций.
Вникая в дош
Также называемые силы жизни или энергии, доши идут их Санскритские названия: вата, Питта и капха. Каждый человек обладает разной степенью, но одна доша обычно доминирует. Все от нездорового питания и образа жизни в эмоциональных и экологических факторов может нарушить наши доши.
Вата доша сочетает в себе элементы воздуха и эфира, и контролирует сердце, ум, и основные процессы, такие как дыхание и деление клеток . Люди, чьи вата доминирует, как правило, склонны к болезням сердца, состояние кожи, тревожность, бессонница. Страх сказал, чтобы обострить вата, как можно употреблять сухофрукты или ложиться спать слишком поздно ночью.
Питта, которая состоит из воды и огня, регулирует пищеварение и гормоны. Те, у кого доминирует Питта часто подвержены высокое кровяное давление, инфекционные заболевания, и заболевания, такие как болезнь Крона и rsquo;s болезни. Питта может быть расстроен усталость, слишком много времени на солнце, и острая пища.
Капха, между тем, олицетворяет землю и воду, и связан с иммунной системой. Людям с преобладающей капха доша не чаще, чем другие имеют диабет, ожирение, а также болезни органов дыхания, таких как астма. Жадность может обострить капха, как едят слишком много сладостей и избытка соли.
Лечить человека в целом
Аюрведа направлена на устранение симптомов заболевания, предотвратить болезнь, и поддерживать людей и rsquo;естественное состояние равновесия с . Оценка Аюрведического всеохватной.
и ldquo;мы смотрим на человека–это образ жизни,” в-говорит Варма, который вырос в штате Керала, Индия, и чьи родители оба врачи, практикующие Аюрведу. и ldquo;такие вещи, как головная боль, ожирение, депрессия или просто медицинские условия. Что в жизни вызывает эти условия?&средствами массовой информации;
Варма учитывает личность и rsquo;медицинские истории, диеты, сна, и работы. Практикующие также наблюдать и rsquo пациента;с пульса, языка, кожи и глаз. Но есть и rsquo;s больше в Аюрведической медицине, чем.
и ldquo;мы просим людей, какова их цель, их цель жизни» из Варма объясняет. и ldquo;если есть и rsquo;s нет реальной цели, люди в конечном итоге в депрессию или не устраивает. »из
Лечение многогранна. Практикующий специалист в области Аюрведы, может рекомендовать физическая активность, дыхательные упражнения, растяжки, медитации и массажа. Диетические изменения и изменения образа жизни являются общими, так как очищает и программы очистки . Травы, витамины и минералы, также широко назначают. Люди также узнают о управление стрессом и способы решения ситуаций, которые вызывают тревогу или негатив.
Одним из наиболее популярных Аюрведических процедур в Северной Америке Широдхара, при которой устойчивый поток теплого масла льется на человека–это лоб, чтобы вызвать расслабление во время полного массажа тела. Другой популярный лечения Сведана, паровая-номер сеанса, в котором потоотделение помогает выводить из организма токсины.
Открытие сердца
То есть сосредоточиться на духовном и эмоциональном благополучии.
и ldquo;мы смотрим на физическое здоровье [пациентов с’] органов, а также в случае, если их сердце открыто или нет» из Варма говорит. и ldquo;Вы можете иметь физически здорового человека, но если их сердце и rsquo;т открыть, будут проблемы … если сердце открыто, человек любви, сострадания, радости. Если это и rsquo;ы закрыли, есть ненависть и нетерпение. С открытием, люди переезжают в доброту и щедрость. »из
Практиков, таких как Варма ожидать пациентам принимать активное роль в их исцелении.
и ldquo;мы смотрим на их доши, чтобы определить, нет ли перекосов, и, поступая так, мы помогаем пациентам найти себя и травматологии; Варма объясняет. и ldquo;мы предлагаем руководства, но они несут ответственность за свое здоровье.
и ldquo;Здравоохранение» из Варма добавляет, и ldquo;это может быть процесс омоложения . » из вы
Меры предосторожности и nbsp;

Женщины, которые беременны или кормите грудью следует проконсультироваться с врачом перед использованием Аюрведической медицины. и nbsp;
Некоторые Аюрведические травы могут вступать в реакцию с фармацевтических препаратов или уменьшить их эффективность.

Задать Аюрведическими врачами о своих тренировках. (Существует множество Аюрведических колледжей в Индии, где почти 80 процентов населения пользуется Аюрведа. )





Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Изучение Аюрведы Изучение Аюрведы